De geluiden van de pasgeborene: waarom baby’s kreunen
Als nieuwe ouder luister je naar elk geluid. De stilte is soms beangstigend, maar het geluid van je baby dat kreunt of perst, kan je nog meer op scherp zetten. Wees gerust. De ademhaling en de spijsvertering van een pasgeborene zijn nog volop in ontwikkeling. Ze zijn nog niet zo efficiënt als bij een volwassene. Dat leidt tot veel geluid. Je baby is druk bezig met leren ademen, verteren en ontlasten. Al deze processen maken geluid.
Veel van dat gekreun is simpelweg een onderdeel van de normale ontwikkeling. Je baby gebruikt zijn stembanden, middenrif en buikspieren op een nieuwe manier. Het is een trainingsfase. Dit geldt vooral voor de eerste paar weken na de geboorte. Je zult merken dat de geluiden intens lijken, maar vaak is er geen echte noodzaak tot paniek.
Onrijpe spijsvertering en gasvorming
Een van de grootste boosdoeners achter het vele kreunen bij baby’s is hun nog onrijpe spijsverteringssysteem. Hun darmen moeten leren omgaan met melk, of het nu borstvoeding of flesvoeding is. Dit proces veroorzaakt gasvorming. Gas moet eruit, en dat gaat niet altijd stil. Je baby spant zich in om de lucht of ontlasting kwijt te raken. Dat spannen klinkt als hard werken en dus als veel kreunen.
Wanneer je baby perst en kreunt tijdens het voeden of kort erna, wijst dit vaak op deze gasproblemen. Dit is een veelvoorkomend verschijnsel bij zuigelingen. Je kunt letten op tekenen dat je baby probeert te poepen. Soms is het slechts een beetje lucht, soms is het een volle luier die eraan komt.
De ademhaling van je baby
De ademhalingspatronen van een baby zijn anders dan die van jou. Ze ademen onregelmatig, vaak oppervlakkig en soms met korte pauzes. Dit heet periodieke ademhaling. Ze kunnen inademingen doen die wat luid klinken, of even stokken om vervolgens met een zuchtje of een kreun weer verder te ademen. Dit is meestal onschuldig en hoort bij de ontwikkeling van hun longen en ademhalingscentrum.
Als je merkt dat je baby tijdens het slapen veel geluid maakt, dan kan het ook komen door de manier waarop ze hun luchtwegen openhouden. Soms ligt hun hoofdje net verkeerd, waardoor er een lichte weerstand ontstaat bij de ademhaling. Dit klinkt vaak als snurken of zwaar ademen, wat verward kan worden met echt ongemak.
Wanneer moet je je zorgen maken over het vele kreunen?
Hoewel veel gekreun normaal is, is jouw instinct als ouder goud waard. Je kent jouw kind het beste. Er zijn momenten waarop dat gekreun meer is dan alleen ‘normaal geluid’. Je moet goed opletten wanneer het kreunen verandert in een teken van echte pijn of ademnood.
Let op de volgende signalen naast het geluid:
• Trekt je baby de beentjes hard op naar de borst tijdens het kreunen? Dit kan duiden op buikkramp of hevige pijn.
• Kleurt het gezichtje van je baby rood of zelfs paars tijdens het persen of kreunen? Dit duidt op ernstige inspanning.
• Ademt je baby heel snel, of hoor je een piepend of hijgend geluid bij het inademen? Dit is anders dan gewoon zwaar ademen.
• Stopt je baby met drinken, huilt hij of is hij ontroostbaar na het gekreun?
Als je deze alarmsignalen ziet, neem dan direct contact op met je huisarts of verloskundige. Zij kunnen beoordelen of er meer aan de hand is dan alleen de normale baby-uitdagingen.
Reflux en het geluid van ongemak
Een andere veelvoorkomende oorzaak van rusteloosheid en gekreun is reflux. Dit is wanneer maaginhoud, inclusief zuur, terugstroomt in de slokdarm. Dit geeft een branderig gevoel en veroorzaakt ongemak. Je baby kan hierdoor veel kreunen, vooral na het voeden of wanneer hij plat ligt.
Reflux bij baby’s is vaak mild, maar het maakt ze wel onrustig. Ze proberen door te slikken of door hun lichaam te bewegen om de druk te verlichten. Dit uit zich in het geluid dat jij hoort als veel gekreun. Als je merkt dat je baby vaak kokhalst of veel lijkt te spugen naast het kreunen, is het goed om dit met een professional te bespreken.
Tips om jouw baby te helpen met zijn (over)actieve darmen
Je wilt je kleintje helpen als je hem hoort zwoegen. Gelukkig zijn er veel dingen die je kunt proberen om de spijsvertering te ondersteunen en het gekreun door gasvorming te verminderen. Denk eraan: wees geduldig. Het lichaam van je baby past zich aan.
Houding en voeding aanpassen
De manier waarop je voedt, maakt een groot verschil. Zorg ervoor dat je baby goed aangelegd is of dat de speen van de fles goed vult. Veel lucht inslikken tijdens het drinken leidt direct tot meer gas en dus meer gekreun.
Probeer de volgende hulpmiddelen:
• Regelmatig verschonen van lucht: Geef je baby na elke voeding rustig de tijd om boertjes te laten. Sommige baby’s hebben meer dan één boertje nodig, of hebben baat bij een boertje halverwege de voeding.
• Verhoogd liggen: Leg je baby na het voeden iets hoger neer, bijvoorbeeld door een kussen onder het hoofdeinde van het wiegje te plaatsen (let op: leg nooit losse kussens in de wieg zelf!). Dit helpt de maaginhoud op zijn plaats te houden en vermindert refluxgerelateerd gekreun.
• Buikmassage: Een zachte, ronde massage met de klok mee op de buik kan wonderen doen om vastzittende luchtbellen te verplaatsen. Doe dit met een warme hand en veel liefde.
• Fietsen met de beentjes: Leg je baby op zijn rug en beweeg zijn beentjes zachtjes alsof hij aan het fietsen is. Dit stimuleert de darmen op een natuurlijke manier.
Overprikkeling voorkomen
Soms is het gekreun een uiting van vermoeidheid of overprikkeling, zeker aan het einde van de dag. Een baby die overprikkeld is, kan zich moeilijk ontspannen, wat de darmen nog eens extra kan belasten. Probeer rustige routines rondom slaaptijd. Dempt het licht en praat zachtjes. Een strak inbakerdoek kan soms helpen om je baby een veilig en geborgen gevoel te geven, waardoor hij minder hoeft te ‘vechten’ met zijn eigen lichaam.
Onthoud dat dit een fase is. Het harde werken van jouw baby’s lichaam is een teken dat hij groeit en zich aanpast aan de wereld buiten de baarmoeder. Jouw liefdevolle aandacht en observatie helpen hem hierbij. Voor uitgebreidere inzichten en strategieën, lees meer over hoe om te gaan met een huilende baby.
###
Veelgestelde vragen over veel kreunen bij baby’s
Je bent vast niet de enige die zich deze vragen stelt. Hier zijn een paar veelvoorkomende punten van zorg:
Is het normaal dat mijn baby meer kreunt dan hij huilt?
Ja, dat is heel vaak het geval. Veel kreunen duidt vaak op interne processen zoals gasvorming of het vinden van een goede ademhaling. Huilen is meestal een duidelijker signaal van directe nood, zoals honger of een vieze luier. Als het kreunen de hoofdmoot is, is het meestal fysieke inspanning.
Moet ik stoppen met voeden als mijn baby kreunt tijdens de borstvoeding of flesvoeding?
Nee, onderbreken is meestal niet nodig, tenzij je baby duidelijk pijn heeft of zich verslikt. Probeer eerst het boeren aan te moedigen. Als het kreunen aanhoudt en je baby stopt met drinken uit frustratie, dan is een korte pauze om te troosten prima. Kijk vooral naar of de baby effectief drinkt en slikt.
Wanneer moet ik een homeopathisch middel of darmdruppels proberen tegen het gekreun?
Voordat je supplementen of middelen gebruikt, bespreek je dit altijd met je jeugdverpleegkundige of kinderarts. Zij adviseren je graag over probiotica of andere ondersteunende middelen. Eerst de basis: voeding en houding aanpassen, is de beste start.
Het is enorm frustrerend wanneer je baby blijft huilen, ongeacht wat je probeert. Maar wees gerust, je bent niet alleen met dit probleem en er zijn diverse stappen die je kunt ondernemen om de oorzaak te achterhalen en je kleintje weer rustig te krijgen. Als je worstelt met een huilbaby en zoekt naar praktische adviezen, lees dan verder op wat te doen als je baby blijft huilen. Het is belangrijk om geduldig te blijven en te onthouden dat dit een fase is die veel ouders doormaken. ###