Als een kip zonder kop stortte ik me op mijn werk. Ik liep te vliegen en te rennen. Doordenderen eigenlijk. Ik handelde enkel en alleen nog maar vanuit ratio, terwijl ik het zo graag anders wilde. Dat ik op een ochtend wakker zou worden en vol overtuiging kon zeggen: ja, ik wil graag een kind krijgen, of nee, geen kind voor mij. Dat mijn kinderwens duidelijk was en dat mijn hart mij antwoord had gegeven. 

Wat ik niet wist was dat ik er onbewust alles aan deed om mijn hart, mijn gevoel, mijn persoonlijke adviseur of coach, buiten te sluiten. Ik lichtte mijn persoonlijk adviseur niet in, hield hem buiten de discussie over wel of geen kind. Terwijl ik hem juist zooooooooooo ontiegelijk hard nodig had. 

Ik was boos op hem omdat ik geen antwoord kreeg en hij was vast teleurgesteld omdat ik hem niet toeliet.

Het is uiteindelijk goedgekomen, we zijn weer vriendjes. Hij is nu mijn beste adviseur ooit!

Hoe dit komt? Omdat ik geleerd heb naar hem te luisteren.

Jouw eigen coach, gratis en voor niets.

Jouw persoonlijke adviseur heb je altijd bij je. Dat ben je namelijk zelf. Je moet ‘m alleen wel instrueren. Alleen dan maak je kans op advies. Soms op de meest rare momenten.

Hoe weet jouw coach dat je een dilemma, issue, probleem of uitdaging hebt?

Soms vergeet ik mijn hart, mijn gevoel, mijn persoonlijke adviseur of coach. Vergeet ik mijn intuïtieve vriend voor het leven!

Soms negeer ik ‘m zelfs bewust. Het is best hard werken en dus dender ik maar lekker impulsief en rationeel door.

Dom, want zeker bij moeilijke vraagstukken kan hij mij juist goed van dienst zijn.

Om je hart te kunnen volgen, zul je aan het werk moeten

Om je coach te bereiken zal je bewust met een moeilijk vraagstuk aan de slag moeten gaan. Hoe weet hij anders dat je een issue hebt? En zelfs dan heb je geen garantie om antwoord te krijgen op het moment dat jij het wil. Keihard werken dus, zonder leveringsgarantie!

Luister jij naar jezelf? Doe jij er alles aan om je hart te bereiken?

Als het hoofd te vol is

Je kunt je hart het beste bereiken als je hoofd niet te vol is. Je hebt weinig kans om tot je gevoel door te dringen als je hoofd overloopt. Tussen hoofd en hart zit dan een blokkade.

Denk je hier last van te hebben?

Ruimte maken in dat hoofd van jou, dan! Hierdoor functioneer je beter en maak je betere keuzes.

Vijf tips die mij hielpen om beter te kunnen beslissen

1. Bewust ademhalen zonder ergens aan te denken. Een- of tweemaal per dag 30 keer ademhalen in 5 minuten zonder ergens aan te denken: vanuit je buik kort inademen, langer uitademen en even rust. Het boek Verademing heeft mij hierbij geholpen.

2. Sporten. Sporten maakt het hoofd leeg.

3. Minder werken. Het steeds meer en steeds harder werken zorgde er niet automatisch voor dat ik meer werk verzette. Sterker nog, omgekeerd werkt het beter. Tussen de werkzaamheden door even ontspannen doet het ook goed.

4. Meer denken in kansen in plaats van in problemen. Doemdenken heeft geen zin.

5. Je niet laten opslokken door de dagelijkse beslommeringen. Gewoon eventjes tijd nemen voor bezinning.

Dit lijkt misschien rigoureus, maar het valt het ontzettend mee. Geen grote investeringen, geen roer dat 180 graden om moet. De ademhalingsoefeningen zijn soms wel zwaar en dan lukt het niet om mijn gedachten uit te schakelen. Maar dit is juist belangrijk om rust in het hoofd te krijgen.

Is jouw hoofd vol? Zoek uit wat voor jou werkt om je gevoel te kunnen bereiken.
Ga ook af op je gevoel! Het is gratis en voor niets en liegt nooit.

Twijfel jij over kinderen krijgen en wil jij het liefst een kindkeuze maken op basis van gevoel en verstand? Volg dan mijn gratis webinar op 5 oktober 2017 om 20.30 uur.

Hoi! Ik ben Ida en ik pleit voor gelukkige vrouwelijke professionals in werk en privé. Daarom help ik behalve de vrouw achter de twijfelaar ook bedrijven  met ‘nieuw leven’ in business. Van de worstelende young professional, zwangere professional, tot en met de nieuwbakken moeder & professional. Waarom? Omdat ik zelf heb lopen worstelen in al deze rollen. En dat hoeft niet. Dit leidt tot onnodig uitstel van een mogelijke kinderwens en dit is niet zonder risico’s. Meer lezen over mij?